
Pszichológiai előadás
December – A szokások és a változás pszichológiája – az új évi fogadalmak tükrében.

December – A szokások és a változás pszichológiája – az új évi fogadalmak tükrében.

A könyv az elméleti háttér mellett számos konkrét gyakorlatot is bemutat, ami segítségünkre lehet a stresszes, érzelmileg megterhelő helyzetekben.

Nehezen megszerzett egyensúlyunkat könnyen elveszíthetjük. Hogyan indulhatunk kifelé a káoszból?